体調管理が難しい【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月03日（火）

体調管理が難しい
< 春はイロイロ出没す... 　｜　オジと話してオバと... >
寝起きから頭痛 (~_~;)

カレーうどんならぬカレーそーめんを食べ
頭痛薬を飲んだら、落ち着いた気がする。

メンタルが低下している。
ということで
本日、ゴロゴロ。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
21時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		   
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