面接結果はダメだった【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月06日（金）

面接結果はダメだった
< また面接結果連絡が... 　｜　家族の容態が悪化し... >
娘の入学式の最中に、面接結果連絡があり
ダメだった。しばらくは結果を受け入れ
られない。エージェントの対応もしゃく
にさわった。片道2時間の会社に行くしか
ない。昼飯は食べれなかった。
マイスリーとランドセンには、肝機能の
副作用があるとの記載もあった。もう
5年も服用している。心配になった。
家の掃除できてなかったので、運気が
逃げたのかな。とにかくショックの
大きい１日。

【朝ごはん】
　小倉トースト、ヨーグルト、カフェオレ　750
【昼ごはん】
　ゼリー、冷奴　1600
【間食】

【晩ごはん】
　鶏肉チャーハン、中華スープ　2130
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
30分
柔軟体操（分） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		エクササイズ　山佐
0.8
エクササイズ　山佐（） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
1560歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
9.7g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2050.8kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		活動カロリー
385.1kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		歩行距離
2.37km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3043歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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