no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
DHC DHA（1人前） 8.9 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
サブウェイ ホットコーヒー M（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
19時
ニチロ そばめし（1人前） 729 kcal
  2105 kcal
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