no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯（1人前）	235	kcal
吉野家のり（1人前）	5	kcal
かねふく辛子明太子（1人前）	21.4	kcal
丸美屋ソフトふりかけさけ（1人前）	17	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
サブウェイホットコーヒー M（1人前）	0	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
豚キムチ（0.6人前）	281	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
トマトの酢漬け（1人前）	10.1	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
栄伸堂わらびもち（1人前）	109	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
麻婆豆腐（2人前）	598	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	8.7	kcal
	2296	kcal
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