冷たいお腹【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月08日(火)

冷たいお腹

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冷たいお腹 画像1

太っていると、脂肪が冷えるのかなぁ。 (苦笑)

むか~し、カラ友さんに頂いた腹巻き。
薄くて着け心地が抜群、同じような物が無くてずっと大事にしています^^。

冬に重宝している足首ウォーマーの販売サイトを久々に開けてみたら、
腹巻きのモニターを募集していました。

10人じゃ無理だな。。。(´;ω;`) アチャ~


「冷えは万病のもと」、ちょっと気にしてみたいと思います。
http://www.3838.com/kenko/health_advice/06/

朝はキムチ雑炊、内からもhotにね♪♪



【記録グラフ】
万歩計
3411歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
タオルちゃん 2018/05/08 06:34
今朝は本を参考にヨガを3ポーズくらいしました、
鼻呼吸が大事みたいでした(*´▽`*)♪
 mommomo 2018/05/10 08:28
コーラスしているので、お腹にたっぷり酸素を入れるのは得意です^^。
肺呼吸、やってみようかな。

いいと思ったら即取り入れる、実戦力高いなぁ。。。d=(^o^)=b
taka* 2018/05/08 07:03
足首用をお腹に使っているのかと見間違えました('ー') フフ
 mommomo 2018/05/10 08:28

ヾ(≧∀≦*)ノ〃 ウケすぎ~!!
打ち水 2018/05/08 07:38
腹巻モニター申し込まないの?
 mommomo 2018/05/10 08:29
申し込みました。

10人じゃ当たらないですよね。。。
com 2018/05/08 08:30
私も母も腹巻き大好きです。
 mommomo 2018/05/10 08:30
つい忘れてしまって、、、

習慣にしないとダメですね♪♪
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