no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月16日（水）

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08:15 137/77<67>====10:15(131/70<69>)==幸子の都合(体操)で早い昼食(11時半)==
　正午測定せず。　====13:45(111/64<70>),
21:01 134/70<74>====21:04(123/71<74>),


昨夜の採尿3回(1L強)。3時半~4時ラジオを。暑っぽく熟睡したように思えない。夢もよく見る。起床時の血圧測定は深呼吸の後測る様にしている。その所為か以前より160台を超えることは殆ど無くなった。暖かくなった所為かも知れないが。
朝食は体操を挟んで済ます。新聞を何時に無く克明に読む。10時過ぎ甘酒を飲む。株価低調。GDP久し振りのマイナスが大きく響いている模様。買い渋りで、円安に関らず確定売りが先行している模様。米株価は7日振りにマイナスでこれも影響か。

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