のな▼さん
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1967年生(男性) 埼玉県 |
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18年06月10日(日)
散歩 |
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今朝は散歩してきました。
散歩コースは近くの田んぼの周りです。 今朝は涼しくて快適でした。 ウシガエルが鳴いていて、ムクドリっぽい鳥、雀、カラス、白鷺っぽい鳥などがいました。 いくつかの雑草やクローバーが花をつけていました。
万歩計(白)のデータは歩数の他、運動消費カロリー508.2kcal、体脂肪燃焼量70.5g、歩行距離8.15km、歩行時間2時間4分でした。 キョリ測というアプリで測り直すと、距離は9.4kmだったので、誤差は約15%。 万歩計の一歩の歩幅を54cmから62cmにするとちょうどいいのかな。 ということで、2台使いの万歩計の両方の設定を変更しました。
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