さわやか?万ちゃんさん
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18年07月31日(火)
万ちゃん記 (569)【"夢" の跡 】〜今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 61.9kg/23.2%/76.5cm/ジム&エアロバイク&ランニング)
◯ 昨日は、当地四連休の四日目。
午後より、ジムでマシーントレーニング&エアロバイクの後、昨日と同じ都心公園(家に近い方)でランニング。 通常であれば二日連続でランニングすることはないが(しかも、エアロバイクの後に)、 連休でもあったし、体重を減らす良い機会だったので、通常の半分(5km)で走った。
また、昨日もアルコールは飲まず、結局、連休の四日間、「休肝日」とした。 最近、接待や知合いからのお誘いとはいえ、やや飲み過ぎの傾向もあったので、良かったと思う。 またこれを契機に、連日や三軒・四軒連チャンで飲まないよう、引き締めたい。
☆ もう先月の話になるが、ある居酒屋の店長から「LINE」に連絡あり。 「今週末を以って、閉店することになりました。」と。
少し前から、店の賃貸契約の更新が出来ないかもしれないとの話は聞いていた。 (この店舗を含むビルなど、一帯を再開発する由。最近よくある話)
店長とは同い年で、こちらに再上陸してからは会社や自宅コンドも近くなったので、更に通うようになっていたところ。 美味しく、豊富な居酒屋メニューをリーズナブルに出してくれる店でもあったので、残念。
店の名前の一字に『夢』という字が付いている。 通勤(徒歩)ルート上なので、平日はほぼ毎日通るが、閉店の案内紙が寂しい。
ただ、LINEにも、「また、別の場所で再開したいと思っているので、その際は再びお願いします。」ともあった。 再開を期待すると共に、是非に応援したいと思う、、、、
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