風が凄かった！【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日（火）

風が凄かった！
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風が凄かった！ 画像1 風が凄かった！ 画像2
夕方からものすごい風が吹いていました。
駅から自宅までの徒歩が、ものが飛んでくるんじゃないかとヒヤヒヤしながら歩きました。
関東でこれじゃあ、直撃された地域はどれほどだったか。。。
まだ全貌は分かりませんが、ひどい災害になってしまいましたね。

【朝ごはん】
カロリーメイト カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯 鮭フレーク コーン入り目玉焼き チーズハンバーグ レタスのごま和え プチトマト
【間食】
カフェオレ 紅茶
【晩ごはん】
野菜とササミのスープ ハッシュドポテト さつま揚げ レタスのごま和え プチトマト クラッカー 発泡酒 赤ワイン

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ましゃもも 2018/09/05 07:16 
すごかったですよね～～～
中央線がとまり振り替えたり　バスは長蛇の列で暴風の中歩いて帰宅しました。
危険を感じながらもあまりの風の強さに笑ってしまうほどでした
 ミーシャ☆ 2018/09/05 08:26 
もうとっくに日本海に抜けてるはずなのに、夜遅くまでビュービューいってましたよね(@_@)
いや、驚きました！
milosilo21 2018/09/06 06:31 
台風やら　地震と　☆　今年は色々と
高速のバスの時も　揺れが恐かったです !!

あら~　お弁当　☆　皆さんに　見せびらかしたい程　キレイで 美味しそう !!
 ミーシャ☆ 2018/09/06 08:16 
とどめは北海道の地震。。。
ほんと災害つづきで、いい加減にしてほしい。。。
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