no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月06日（木）

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喉
鼻
不正出血？

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
神戸屋 食パン　５枚（1人前） 222 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 264 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
日本食品 コーンフレーク（1人前） 153 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
フルタ製菓 チョコエッグ（2人前） 224 kcal
神戸屋 ロールケーキ　＜ミルク＞（3人前） 507 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 463 kcal
22時
もなか（1人前） --- kcal
虎屋 最中（1人前） 126 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  3296 kcal
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