no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月13日(木)

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8時に起床。気温も下がり掛布団も毛布タイプ2枚で丁度良い。排尿も3時頃に1度、起床時に一回と少なく。よく眠れた。昨日の健康体操で握力検査をした際、左手を痛めた模様。手の平の内部がやや変色しており内出血しているらしい。加えて左手が少ししびれる。痺れは今朝の体操の時から。
11時頃から株チェック。三井M&Sの指値売り注文約定。全体に値上がり傾向。11時半過ぎから額縁の清掃と吊り紐のチェック。幸子と共同作業で3個の額縁を完了。疲れる。12時過ぎに中断した。あと明日以降にした。残り3個は明日以降にする。13時現在、左手の痺れが治まった。
昼寝から起きた幸子がコーヒーを出し呉れた。終わって急に眠気。5時過ぎまで眠ったが、眠り始めを覚えていない。目が覚めて実にスッキリ。



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