昭和は遠い。。。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月21日（金）

昭和は遠い。。。
< 準備万端！ 　｜　テント泊 >
昭和は遠い。。。 画像1
今日は職場で健康診断の予約手続きをしてました。
とある営業さんの生年月日を見たら、平成2年生まれ！
この人が生まれたとき、私はもう大学生なんだな～
昭和は遠くなりましたねf(^_^;

【朝ごはん】
ご飯 味噌汁/茄子 納豆 昆布佃煮 タラコ 胡瓜と鶏ハムの和え物 ミルミルS コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
鶏ハムと野菜のトマトスープ ご飯 ふりかけ/味道楽
【間食】
m&m'sチョコレート 紅茶
【晩ごはん】
五目あんかけ焼そば
【夜食】
発泡酒

【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2018/09/22 08:07 
朝ご飯すばらしい、
ぜひまねさせてください。
 ミーシャ☆ 2018/09/22 18:43 
ありがとうございます(^-^)♪
支度が面倒なときもありますが、朝、ちゃんと食べると元気が出ますo(^o^)o
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