no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月27日（木）

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【朝ごはん】
トースト クリームチーズ カフェオレ ミルミルS リンゴ
【昼ごはん】
和風スープ/大根・人参・鶏ハム・とうもろこし・厚揚げ
【間食】
SOYJOY/ストロベリー 柿ピー 発泡酒
【晩ごはん】
赤ワイン クリームチーズ 蜂蜜 卵かけご飯


【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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