no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月29日（土）

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鼻
のど
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
日本食品 コーンフレーク（1人前） 153 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
17時
グリコ アーモンド（2人前） 292 kcal
米屋 大福（2人前） 514 kcal
23時
飲むヨーグルト（1人前） --- kcal
オートミール（1人前） 304 kcal
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
ジャガイモの味噌汁（1人前） 102 kcal
  2812 kcal
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