no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月25日（木）

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鼻
ガス
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（5人前） 645 kcal
23時
赤飯（2人前） 470 kcal
  2146 kcal
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