今度は蓋が開いていた(`_´)【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日(水)

今度は蓋が開いていた(`_´)

< 診察とリハビリとこ...  | 散歩のみ >
今度は蓋が開いていた(`_´) 画像1 今度は蓋が開いていた(`_´) 画像2
自転車でしか行ったことがないスーパーまで歩いて行ってきた。
4階まであるスーパー。
エスカレーターで4階へ。
買うもの買って階段から3階、2階と買い物。
ハーゲンダッツのアイスが半額で売っていたからそれも買って、往復1時間半かかった。

どうだ!頑張ったよー!

写真①②
またかい!
今回は写真撮って送ったよ。
未使用でも気持ちの良いものじゃないよね。
取り替えるという返事だったけど面倒。
気をつけてくれればそれでいいや。


【今日の調子】
夜になったらジンピリが降りてきた。
やはり歩き過ぎ?
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
80分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3
痛みレベル(5段階)() のグラフ
歩行時間
43分
歩行時間(分) のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
4207歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/11/02 22:31
せっかくのコート、悲しい結末?
もうどうしようもないのかしら?
残念 ( ´△`)
せっかく手間ひまお金かけたのにね。

甲状腺のは、何年かに一度悪化しちゃうのだ。
なんだかね(´ヘ`;)
心臓バクバクしてて、じっとしていても体の中は全力疾走してるわけだから、疲れないわけないよね(ーー;)
頑張りすぎ、夜更かしもいけないらしい。
早く寝よ~(=_=)

歩くの頑張ったね!
良くなってる、良くなってる\(^-^)/
 wyq*y69* 2018/11/03 13:57
今、散歩から帰ってきてジャケットにフローリングの傷隠しの似たような色のマジックで塗りながらモミモミしてみたら、うーん…ビミョーだけど大丈夫かも!
背中の真ん中あたりの下の方なんだよねー。
隠しようがない場所。意外と後ろ姿って遠慮なく見られてるんだよねー。自分もそうだし。
少し休んだらアイロン掛けしてみるわ。諦めの悪い奴でしょ(笑)かなり気に入ってるから悔しいのだぁー

心臓パクパクで…
病気って何でもそうだけど、自分がなってみないと分からないよね。傷だったら痛みは分かるけど。
隣のオッサンが脳梗塞で倒れて、やはり麻痺して今はもう大丈夫みたいなんだけど、私と同じだと思ってて医者を変えろって煩くってさ。同じ麻痺でも状態が違うのに、いくら言っても分かってくれないから無視してるけどね。
でもさ、たまに思うよ。
病院?先生?を変えたら、ひょっとして動くようになってたかもって。とみちゃんは他の先生にやられたのを尻拭いしてくれてる訳だから、こんな事考えちゃいけないのは分かっているんだけどねー。
お金のある人や有名人だったらいい先生に診てもらえてこんなにならなかったかもね。

ぴぃさん、頑張りすぎたよ!家の事、仕事、お母さん孝行。でも、やるしかないか^^;
手を抜くところは抜いて、程々にしてね。
上手く自分の身体と付き合っていくしかないもんね。
お互いに頑張ろうねー(ง •̀_•́)ง
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