no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
柿（2人前） 156 kcal
2時
ファーストキッチン カフェラテ（1人前） 32 kcal
7時
卵かけごはん（1人前） 300 kcal
9時
ファーストキッチン カフェラテ（0.6人前） 19.2 kcal
10時
クレンズスープ（1人前） 40 kcal
ファーストキッチン カフェラテ（0.6人前） 19.2 kcal
飴（3人前） 45 kcal
11時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
豚（0.2人前） 117 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
飴（3人前） 45 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.8人前） 400 kcal
たっぷり卵サンド（1人前） 216 kcal
Wクリームパン（0.8人前） 320 kcal
柿（2人前） 156 kcal
13時
飴（5人前） 75 kcal
20時
ファーストキッチン カフェラテ（0.5人前） 16 kcal
きなこヨーグルト（1人前） 141 kcal
  2338 kcal
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