no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月10日(土)

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【記録グラフ】
食事の記録
1827kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ファーストキッチン カフェラテ(1人前) 32 kcal
8時
キャベツ炒め(0.3人前) 62.6 kcal
ファーストキッチン カフェラテ(1人前) 32 kcal
12時
グラタン(1.3人前) 549 kcal
ニッポンハム ピザ(0.3人前) 102 kcal
15時
キャベツ炒め(0.5人前) 104 kcal
刺身(0.5人前) 44.8 kcal
セブンイレブン 鯖寿司(1人前) 180 kcal
17時
ゆでカニ(0.3人前) 42.5 kcal
(1人前) 78 kcal
リンゴ(0.7人前) 153 kcal
19時
リンゴ(0.3人前) 65.4 kcal
ファーストキッチン カフェラテ(1人前) 32 kcal
20時
焼き芋(1.4人前) 350 kcal
  1827 kcal
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