Ayako_kさん
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18年11月28日(水)
お大事生活 パック寿司とコープヌードル |
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朝3時すぎに目が覚める。 トイレに行って、さて、どうしたものか。 このまま起きてたらまた、昨日のように体調不良で出勤となる。 寝なくては。 布団に入り直す。足元の湯たんぽを足で触ったりしているうちに眠っていた。 午前5時55分まで寝直す。 午前3時台の全身の倦怠感がかなり改善されスッキリ。
ときどき思うのは、人間は、「万物の霊長」である前に、「昼行性の動物」なんだということ。 だから、基本は日照時間に合わせて生活なんだろうと思う。 そうすると、今は夜明けが午前6時30分頃、日暮れは午後4時半頃。 本来は日暮れの時間は、寝てて丁度いいんだろうと思う。 だけど、今の生活だとそうもいかないから、まあ、できるだけそれに近く。 ということになると、きちんと休んで、起きている短い時間は集中して動く、ということになるんだろうなあ。 夏以上に。
【夕方】 本日も微不調。のどがいらいらする。 のどごしスッキリさせたくて、旦那に寿司を希望してみた。 「疲れた。回転寿司食べ行きたい」 旦那「うちに帰って休みたい」 旦那もお疲れなのねえ。 「んじゃうちへ」 帰宅。ああこりゃ無理だと思い、茶の間の電気ポットの電源コードをつなぎ、備蓄のコープヌードルを出す。 お湯が沸いたので入れる。パズドラしながら5分経ったころ、旦那からハングアウトが。 「パックの寿司買って帰ったら、食べますか?」 もうカップめんは煮えたけど、それはそれで寿司も食べたい。 「食べる!」と返事。 旦那、スーパーで寿司折りを買ってきた。 コープヌードルはそれほど量は多くないので、それはそれ、これはこれで食べられた。 太る、太るよ。でも美味しかった。 旦那にコープのグリーンカードと、エポスゴールドカードのファミリーカードを渡してから、気のせいか食材を以前以上にマメに買って帰るようになった気がする。 どのみち食材がなくては生きていけないので、ありがたい。
風呂無精の私だが、今日は頑張って風呂に入った。 しかし、風呂上りはなぜかゲームが止まらなかった。特にソリティア。 こんなもん止めて、早く寝るべきと分かっているんだけど、なかなか止められなかった。
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