基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)       お大事生活　自室のパソコン生活...  
11月2日(金)       お大事生活　実家の車を夕方借り...  
11月3日(土)       お大事生活　実家の車でリサイク...  
11月4日(日)       お大事生活　庭の片付け　プラン...  
11月5日(月) 1049kcal +5kcal   12kcal お大事生活　１９日間で６００ｇ...  
11月6日(火) 1043kcal -6kcal   6kcal お大事生活　孤独死に気づかなか...  
11月7日(水) 1040kcal -3kcal   3kcal お大事生活　自宅のような部屋で...  
11月8日(木) 1036kcal -4kcal   -1kcal お大事生活　銀だらを焼く  
11月9日(金)       お大事生活　夜中に目が覚める  
11月10日(土)       お大事生活　仏具磨き  
11月11日(日) 1043kcal +7kcal   6kcal お大事生活　刀職展  
11月12日(月) 1030kcal -13kcal   -7kcal お大事生活　五目豆  
11月13日(火) 1025kcal -5kcal   -12kcal お大事生活　おでんと風呂  
11月14日(水) 1048kcal +23kcal   11kcal お大事生活　ゲームが止まらず  
11月15日(木) 1034kcal -14kcal   -3kcal お大事生活　組合オルグで  
11月16日(金) 1069kcal +35kcal   32kcal お大事生活　職場でタイヤ交換  
11月17日(土) 1044kcal -25kcal   7kcal お大事生活　友人宅でホームパー...  
11月18日(日)       お大事生活　初のコメダ珈琲  
11月19日(月) 1041kcal -3kcal   4kcal お大事生活　またウイルス発症  
11月20日(火) 1035kcal -6kcal   -2kcal お大事生活　クリスマスケーキの...  
11月21日(水) 1058kcal +23kcal   21kcal お大事生活　建築確認伺いのコピ...  
11月22日(木) 1048kcal -10kcal   11kcal お大事生活　塩ダラ鍋  
11月23日(金) 1041kcal -7kcal   4kcal お大事生活　映画『ボヘミアン・...  
11月24日(土) 1049kcal +8kcal   12kcal お大事生活　休養　湯豆腐  
11月25日(日) 1043kcal -6kcal   6kcal お大事生活　アメリカ旅行申請書...  
11月26日(月) 1035kcal -8kcal   -2kcal お大事生活　郵便局まで散歩  
11月27日(火) 1038kcal +3kcal   1kcal お大事生活　繁忙期に入る  
11月28日(水) 1047kcal +9kcal   10kcal お大事生活　パック寿司とコープ...  
11月29日(木) 1034kcal -13kcal   -3kcal お大事生活　係会議の日程決まる  
11月30日(金) 1038kcal +4kcal   1kcal お大事生活　歓迎会  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,042.1kcal （先月：1,044.7kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：20kcal）
最高値（今月） 1,069kcal （先月：1,062kcal）
最低値（今月） 1,025kcal （先月：1,033kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,036.9kcal
増減値 -51kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）