お大事生活　自室のパソコン生活復帰【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月01日（木）

お大事生活　自室のパソコン生活復帰
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　自室のテーブルは、軽くどこにでも動かせるものを使用している。
　広くはない６畳の自室。
　具合が悪い時はパソコンを使うために起きていることも難しい。
　そして、寝ながらテレビが見たい。
　しかし、寝るとパソコン前の机が邪魔になる。
　という訳で、しばらく机を横にして、寝ながらでもテレビが見られるようにしていました。
　パソコンを使うのもしんどいので、スマホでやれることしかしない、という生活。

　パソコンを使うと、自分の体温が手先・足先から冷えていくのが分かります。
　だから、エアコン暖房だけだった昨日までは、ためらいがあった。

　今朝、やっと部屋の南側を少し整理して、石油ファンヒーターを置くことができました。
　この強力暖房なら、いくらでも部屋を暖められるので、パソコンで手足が多少冷えても肺を傷めない。
　という訳で、多分半月以上ぶりに、部屋のパソコン復帰です。
　思い切り文字が打てるのは、やはり快感。
　スマホは使い悪い、昭和のヒトです。

　でも、スマホ生活しているうちに、感じたことがひとつ。
　生活を、変えたい。
　もっと、「目的」や「現状改善」にあった時間の使い方をしたい。
　ぼんやりとした構想はあるのですが、まあ、実行は色々これからかなと思います。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
679kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
4631歩
歩数（歩） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2018/11/01 07:02 
ずーとお休みしているんでしょうか？
医者に行っていると思いますが、肺の方が気になりますね。
 Ayako_k 2018/11/01 12:51 
＞打ち水さん
  仕事は10月17日から23日まで休み、それ以降は通勤しています。
  未だ、旦那の会社の車で送り迎えしてもらってます。
  肺は、すぐに全快するとも思えないので、徐々に治していくことになりそうてをすね。
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