歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2018年11月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 679kcal 679 kcal 0kcal   -123kcal お大事生活　自室のパソコン生活...  
11月2日(金) 563kcal 563 kcal -116kcal   -239kcal お大事生活　実家の車を夕方借り...  
11月3日(土) 661kcal 661 kcal +98kcal   -141kcal お大事生活　実家の車でリサイク...  
11月4日(日) 576kcal 576 kcal -85kcal   -226kcal お大事生活　庭の片付け　プラン...  
11月5日(月) 691kcal 691 kcal +115kcal   -111kcal お大事生活　１９日間で６００ｇ...  
11月6日(火) 603kcal 603 kcal -88kcal   -199kcal お大事生活　孤独死に気づかなか...  
11月7日(水) 617kcal 617 kcal +14kcal   -185kcal お大事生活　自宅のような部屋で...  
11月8日(木) 581kcal 581 kcal -36kcal   -221kcal お大事生活　銀だらを焼く  
11月9日(金) 453kcal 453 kcal -128kcal   -349kcal お大事生活　夜中に目が覚める  
11月10日(土) 448kcal 448 kcal -5kcal   -354kcal お大事生活　仏具磨き  
11月11日(日) 475kcal 475 kcal +27kcal   -327kcal お大事生活　刀職展  
11月12日(月) 541kcal 541 kcal +66kcal   -261kcal お大事生活　五目豆  
11月13日(火) 619kcal 619 kcal +78kcal   -183kcal お大事生活　おでんと風呂  
11月14日(水) 616kcal 616 kcal -3kcal   -186kcal お大事生活　ゲームが止まらず  
11月15日(木) 520kcal 520 kcal -96kcal   -282kcal お大事生活　組合オルグで  
11月16日(金) 739kcal 739 kcal +219kcal   -63kcal お大事生活　職場でタイヤ交換  
11月17日(土) 792kcal 792 kcal +53kcal   -10kcal お大事生活　友人宅でホームパー...  
11月18日(日) 737kcal 737 kcal -55kcal   -65kcal お大事生活　初のコメダ珈琲  
11月19日(月) 463kcal 463 kcal -274kcal   -339kcal お大事生活　またウイルス発症  
11月20日(火) 492kcal 492 kcal +29kcal   -310kcal お大事生活　クリスマスケーキの...  
11月21日(水) 535kcal 535 kcal +43kcal   -267kcal お大事生活　建築確認伺いのコピ...  
11月22日(木) 477kcal 477 kcal -58kcal   -325kcal お大事生活　塩ダラ鍋  
11月23日(金) 359kcal 359 kcal -118kcal   -443kcal お大事生活　映画『ボヘミアン・...  
11月24日(土) 375kcal 375 kcal +16kcal   -427kcal お大事生活　休養　湯豆腐  
11月25日(日) 541kcal 541 kcal +166kcal   -261kcal お大事生活　アメリカ旅行申請書...  
11月26日(月) 495kcal 495 kcal -46kcal   -307kcal お大事生活　郵便局まで散歩  
11月27日(火) 707kcal 707 kcal +212kcal   -95kcal お大事生活　繁忙期に入る  
11月28日(水) 508kcal 508 kcal -199kcal   -294kcal お大事生活　パック寿司とコープ...  
11月29日(木) 584kcal 584 kcal +76kcal   -218kcal お大事生活　係会議の日程決まる  
11月30日(金) 778kcal 778 kcal +194kcal   -24kcal お大事生活　歓迎会  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 574.2kcal （先月：528.5kcal）
増減値（今月） 99kcal （先月：120kcal）
最高値（今月） 792kcal （先月：712kcal）
最低値（今月） 359kcal （先月：267kcal）
総合データ（～11月）
平均値 588kcal
増減値 -24kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）