歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2018年12月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 472kcal 472 kcal -306kcal   -330kcal お大事生活　冬コミ行き帰りの切...  
12月2日(日) 536kcal 536 kcal +64kcal   -266kcal お大事生活　書類整理、チャーハ...  
12月3日(月) 560kcal 560 kcal +24kcal   -242kcal お大事生活　仕事手伝ってもらっ...  
12月4日(火) 422kcal 422 kcal -138kcal   -380kcal お大事生活　忘年会の打ち合わせ  
12月5日(水) 554kcal 554 kcal +132kcal   -248kcal お大事生活　償却資産封入一日目  
12月6日(木) 638kcal 638 kcal +84kcal   -164kcal no title  
12月7日(金) 461kcal 461 kcal -177kcal   -341kcal お大事生活　気管支炎１日目  
12月8日(土) 432kcal 432 kcal -29kcal   -370kcal お大事生活　友人の公演観覧を断...  
12月9日(日) 618kcal 618 kcal +186kcal   -184kcal お大事生活　父２７回忌　妹のw...  
12月10日(月) 276kcal 276 kcal -342kcal   -526kcal お大事生活　気管支炎ぶりかえし  
12月11日(火) 309kcal 309 kcal +33kcal   -493kcal お大事生活　気管支炎まだ厳しい  
12月12日(水) 417kcal 417 kcal +108kcal   -385kcal お大事生活　仕事やっと再開  
12月13日(木) 387kcal 387 kcal -30kcal   -415kcal お大事生活　徐々に回復  
12月14日(金) 443kcal 443 kcal +56kcal   -359kcal お大事生活　普通になってきた  
12月15日(土) 632kcal 632 kcal +189kcal   -170kcal お大事生活　旦那、初のカクテル...  
12月16日(日) 396kcal 396 kcal -236kcal   -406kcal お大事生活　未読同人誌読み  
12月17日(月) 545kcal 545 kcal +149kcal   -257kcal お大事生活　旦那wiiボードを...  
12月18日(火) 596kcal 596 kcal +51kcal   -206kcal お大事生活　心療内科が閉院して...  
12月19日(水) 640kcal 640 kcal +44kcal   -162kcal お大事生活　医院と連絡取れる  
12月20日(木) 710kcal 710 kcal +70kcal   -92kcal お大事生活　元気になりましたか...  
12月21日(金) 635kcal 635 kcal -75kcal   -167kcal お大事生活　立ち仕事で腰・背中...  
12月22日(土) 722kcal 722 kcal +87kcal   -80kcal お大事生活　母から突然の呼び出...  
12月23日(日) 551kcal 551 kcal -171kcal   -251kcal お大事生活　旦那にテルミーかけ...  
12月24日(月) 441kcal 441 kcal -110kcal   -361kcal お大事生活　冬コミの準備  
12月25日(火) 503kcal 503 kcal +62kcal   -299kcal お大事生活　中学の同窓会の案内  
12月26日(水) 701kcal 701 kcal +198kcal   -101kcal お大事生活　コミケ荷造り終了  
12月27日(木) 562kcal 562 kcal -139kcal   -240kcal お大事生活　コミケwebカタロ...  
12月28日(金) 800kcal 800 kcal +238kcal   -2kcal 忘年会幹事からの夜行バス  
12月29日(土) 606kcal 606 kcal -194kcal   -196kcal コミケ一日目　３人でイゼルロー...  
12月30日(日) 672kcal 672 kcal +66kcal   -130kcal コミケ二日目　カードキャプター...  
12月31日(月) 429kcal 429 kcal -243kcal   -373kcal コミケ三日目　まねきの湯  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 537.6kcal （先月：574.2kcal）
増減値（今月） -349kcal （先月：99kcal）
最高値（今月） 800kcal （先月：792kcal）
最低値（今月） 276kcal （先月：359kcal）
総合データ（～12月）
平均値 584.5kcal
増減値 -373kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）