基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2018年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 1029kcal -9kcal   -8kcal お大事生活　冬コミ行き帰りの切...  
12月2日(日) 1046kcal +17kcal   9kcal お大事生活　書類整理、チャーハ...  
12月3日(月) 1041kcal -5kcal   4kcal お大事生活　仕事手伝ってもらっ...  
12月4日(火) 1031kcal -10kcal   -6kcal お大事生活　忘年会の打ち合わせ  
12月5日(水) 1033kcal +2kcal   -4kcal お大事生活　償却資産封入一日目  
12月6日(木) 1037kcal +4kcal   0kcal no title  
12月7日(金)       お大事生活　気管支炎１日目  
12月8日(土)       お大事生活　友人の公演観覧を断...  
12月9日(日)       お大事生活　父２７回忌　妹のw...  
12月10日(月)       お大事生活　気管支炎ぶりかえし  
12月11日(火)       お大事生活　気管支炎まだ厳しい  
12月12日(水)       お大事生活　仕事やっと再開  
12月13日(木)       お大事生活　徐々に回復  
12月14日(金)       お大事生活　普通になってきた  
12月15日(土) 1065kcal +28kcal   28kcal お大事生活　旦那、初のカクテル...  
12月16日(日) 1057kcal -8kcal   20kcal お大事生活　未読同人誌読み  
12月17日(月) 1041kcal -16kcal   4kcal お大事生活　旦那wiiボードを...  
12月18日(火) 1038kcal -3kcal   1kcal お大事生活　心療内科が閉院して...  
12月19日(水) 1033kcal -5kcal   -4kcal お大事生活　医院と連絡取れる  
12月20日(木) 1042kcal +9kcal   5kcal お大事生活　元気になりましたか...  
12月21日(金) 1037kcal -5kcal   0kcal お大事生活　立ち仕事で腰・背中...  
12月22日(土) 1037kcal 0kcal   0kcal お大事生活　母から突然の呼び出...  
12月23日(日) 1035kcal -2kcal   -2kcal お大事生活　旦那にテルミーかけ...  
12月24日(月) 1046kcal +11kcal   9kcal お大事生活　冬コミの準備  
12月25日(火) 1057kcal +11kcal   20kcal お大事生活　中学の同窓会の案内  
12月26日(水) 1045kcal -12kcal   8kcal お大事生活　コミケ荷造り終了  
12月27日(木) 1042kcal -3kcal   5kcal お大事生活　コミケwebカタロ...  
12月28日(金) 1041kcal -1kcal   4kcal 忘年会幹事からの夜行バス  
12月29日(土)       コミケ一日目　３人でイゼルロー...  
12月30日(日)       コミケ二日目　カードキャプター...  
12月31日(月)       コミケ三日目　まねきの湯  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,041.7kcal （先月：1,042.1kcal）
増減値（今月） 3kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,065kcal （先月：1,069kcal）
最低値（今月） 1,029kcal （先月：1,025kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,036.9kcal
増減値 -48kcal
最高値 1,119kcal（記録日：2018/06/12）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）