no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
7時
キャベツ炒め（0.5人前） 104 kcal
9時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
11時
ミルクコーヒー（1人前） 11.4 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.8人前） 400 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
飴（3人前） 45 kcal
13時
飴（3人前） 45 kcal
14時
飴（4人前） 60 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
19時
クレンズスープ（1.5人前） 60 kcal
21時
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
23時
千手せんべい（2人前） 280 kcal
やきとり（0.25人前） 84.2 kcal
日本ハム 中華名菜　酢豚（1人前） 473 kcal
  1707 kcal
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