no title【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ネスレ カフェラテ（2人前） 32 kcal
9時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
10時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
11時
飴（2人前） 30 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） 139 kcal
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
12時
ネスレ カフェラテ（1人前） 16 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
卵たっぷりサンド（1人前） 214 kcal
チョコフレーク（1人前） 295 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
  1868 kcal
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