骨盤調整【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月09日（水）

骨盤調整
< 歯医者 　｜　no title >
整骨院へ。肩と首、頭、顔マッサージ。顔のマッサージは額をぐりぐりされるくらいでなんかピンとこなかった。頭のマッサージもなんかいまいち。指先だけに力がはいってて痛いのだ。あと、前書いた左大腿骨の痛みのことや両仙骨のあたりがきゅーーんとした痛みのことを話したら、左脚が長くなってる（骨盤がずれている）とのことで追加料金で腰の骨盤調整をやってもらった。腰の上に背骨がきちんとのっかったようなしっくり感があってよかった。骨自体に神経はないけれど骨が痛いとズーン、筋肉が痛いと結構鋭い痛みだとのこと。きゅーんと痛いと神経も絡んでるかもねとおっしゃっていた。中殿筋がポイントかもしれないのでストレッチ法を教えていただいた。
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