0115　何かと忙しい平日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月15日（火）

0115　何かと忙しい平日
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ラーメン(野菜、肉)
【間食】 納豆、ツナ
【晩ごはん】 粥(大根、三つ葉)、サラダ(スモークサーモン、玉ねぎ、白菜)
【夜食】

【今日の感想】













午前中、書写。

検定提出の作品を書く。
手が震えた。
ブルンブル。









通院をする母に電話を入れる。
なんだか寂しそうだな。
ガンバレ！
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