お大事生活 ひたすらうがい【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月28日(月)

お大事生活 ひたすらうがい

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 午後は窓口当番だった。
 先週、咳き込んでたお客様からもらったらしい風邪で、3日間休んだ。
 この休み期間で、私の窓口当番が1回あった。
 金曜日、出勤したら、「綾子さん、窓口できる……?」とO氏に聞かれた。
 さすがに病み上がりなので無理と答えたら、「じゃあ、自分が代わりにやります」とO氏。
 S係長からは、「綾子さんが休んでいた時の窓口当番の代わりの分は、1月中は日程的に難しかったので、2月に1日当番を増やしてもらうようにします」と伝えられた。
 そして、月曜日。
 2月の窓口当番表が回覧された。
 O氏から話があった。
「この間、K君が、綾子さんが休んでいる間の綾子さんの窓口当番を交代した。K君は金曜日に窓口当番だったので、そこを綾子さんに代わってもらう段取りになっていた。金曜日、綾子さんは窓口当番ができなかったので、俺が代わりに窓口当番をやった。この分を2月の当番表の中から代わりにやってもらえるだろうか」
「ちょっと待ってください。私はS係長から『綾子さんが休んだ日の窓口当番の分は、2月の窓口当番の中に1回多く入れてもらいます』と話をされました。私はこの窓口当番表を見て、その分1回多くなっているのだろうと判断したところです。貴方は、S係長に、窓口当番表を作ったI君にはこのことを勘案して窓口当番表を作成したのかどうか、の確認をすでにされて、その上で私にこの話をしているのでしょうか」
「いや、確認してないけど……どうする?」
「S係長に確認させてください」
S係長「はい。窓口当番作成担当者のI君に、綾子さんの分は1回多くしてくださいと頼みました」
「S係長はそうやってI君に話をして、その上での当番表だそうです」
O氏「ああ、わかりました。いいです。(苦笑)」

 油断も隙もない。

 繁忙期、絶対的なノルマがない私は、皆が残業していても、休日出勤していても定時で帰っている。
 担当エリアを持っている「担当班持ち」の人たちは、1月中に自分の担当地区全ての新築・解体家屋の評価を完了しなければならないという、重いノルマを課せられている。
 これが、1月中に終わり、2月中に入力しないと、3月からは二重入力、4月には3重入力に加え、新年度のごたごたと、5万件の納通封入業務が待っている。
 風邪でふうふうしながらも仕事を休まないO氏からしたら、私は仕事をしてなくて、怠けているようにしか見えないのだろう。
 しかし、私は12月にS係長に言われている。
「皆が繁忙期なので、綾子さんは悪いけど、1月2月は窓口当番の日を多めにさせてもらいます」
 これ以上増えると、また風邪をもらう機会が増えてしまう。
 O氏の気持ちはにじみ出ているが、私は私で生活防衛させてもらう。
 せめて、ルールに乗っ取った窓口当番運営をさせていただく。

 本日も午後は、窓口当番。
 思えば、先週の週初めも、午後の窓口当番していた時から具合が悪くなっていった。
 だから、本日は、隙あらば流しに行って、うがいを徹底した。
 万一、風邪ウイルスを飛沫感染させられていたとしても、手洗いとうがいを徹底して、とにかく私の粘膜に残さない。追い出す。
 客足というのは、どっと混むときもあれば、誰もいない時もある。
 客がいなくなったのを見計らっては、もう一人の窓口当番に「ちょっと離席します」と声をかけては流しでうがい、を繰り返した。
 4回くらいはうがいしに行ったはず。
 カウンターにあるアルコール消毒器で手を消毒。
 帰宅前にもうがい。
 帰宅後にも何度もうがい。手洗い。

 敵は、目に見えないウイルス。
 なんとか乗り切れた。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
602kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
4733歩
歩数(歩) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/01/29 07:03
私も、先日手の消毒を買いまして、車に乗せてます
おかしいと思う人と会った後は、アルコール消毒いたします
静岡では、お茶でうがいいたしますよ。
 Ayako_k 2019/01/29 20:53
>打ち水さん
 消毒、うがい、大事ですね。
 お茶でうがい、今度やってみます。
むうにい 2019/01/29 07:07
コーヒーのアドバイスありがとうございます、
食べたの書いてくとアドバイスもらえること
あるんだと嬉しかったです。
またちょこちょこ食べたの記録します♪
ありがとうございます(*^-^*)へ
 Ayako_k 2019/01/29 20:54
>むうにいさん
 何気ない記録も、他の人が見ると気付くことがあるのかもしれません。
 私もできるだけ、食べ物記録を心がけます。
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