風邪回復養生 ゲーム日【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月27日(日)

風邪回復養生 ゲーム日

< ようやく復活  | お大事生活 ひたす... >
 自分の傾向として、風邪の期間の特徴が分かってきた。
1 風邪を引く
  のどの痛み~気管支の息苦しさ、発汗、悪寒。
  寝る。
2 闘病期(1~3日)
  布団の中で寝て過ごす。
  寝ながらテレビを見たり、インターネットラジオを聞いたりする。
  たまにゲームをする。
  テレビを寝ながら見るため、机を脇にどかす
3 仕事復帰
  体調はまだ若干不安定だが、休みが3日以上続くといたたまれなく、調子がまあまあなら出勤する。
  この頃から、徐々に回復を体感する。
4 回復期
  机をパソコンの前に戻す。
  まだ、外出はしたくないので、買い出しの同伴は部屋に戻って寝たふりをして逃げる。
  起きて遊べる喜びに、猛然と、我を忘れてゲームに没頭する。(1~2日)
  このままではいけないと、猛省する。
5 プライベート復帰
  野菜料理を作らなくてはと思う。
  逃げていた封筒の確認、家計簿、日常諸事にとりかかろうとする。

 1月26日(土)と1月27日(日)は、このうち4「回復期」の状態でした。
 これを書いている1月28日(月)は、5「プライベート復帰」をしようと思い始めたところです。

 それはそうと、WORLD ORDERの新曲が出たようで、嬉しい。
 タイトルは「BIG BROTHER」。
https://youtu.be/iQ4AeAFdlSM
 1984年に刊行されたSF小説「BIG BROTHER」というSF小説があり、「ビッグブラザー」と称する監視ロボットが登場するようです。
 現在の、監視カメラがあちこちにある社会を批判する歌詞のようです。
 英語なので、翻訳サイトを見ました。
http://www.cabin.tokyo/entry/2019/01/27/world-order-big-brother


【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
313kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
371歩
歩数(歩) のグラフ
 
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