インフル予防に「イスクラ板藍（ばんらん）茶」「イスクラ板藍のど飴」購入【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月29日（火）

インフル予防に「イスクラ板藍（ばんらん）茶」「イスクラ板藍のど飴」購入
< お大事生活　ひたす... 　｜　里芋汁 >
インフル予防に「イスクラ板藍（ばんらん）茶」「イスクラ板藍のど飴」購入 画像1
　昨日から熱で休んでいる人、本日電話で「インフル」と連絡あり。
　通路を挟んだ隣の課でも、インフルが流行ってきたらしい。
　そこで。

　昨年ツィッターで知った、「イスクラ板藍茶」と「イスクラ板藍のど飴」を、今年も電話で地元の取り扱い薬局に頼んだ。
　届けるのは明後日になる、と言っていたが、本日夕方来てくれた。
　「イスクラ板藍茶」は、本来１２０包１袋だが、飲みきれないので半分の６０包にしてもらった。
　「イスクラ板藍のど飴」のほうは、昨年も職場で好評だったので、一袋買った。けっこうな大袋。８０個くらい入ってるらしい。
　どちらも安くはないのだが、風邪やインフルの予防ということで、健康のために購入。
　昨年も、これを飲み始めてからは風邪もあまりひかなかったような……。

　もっと早くから買っておくべきだった！？

　薬屋のおじさんによると、「インフルワクチンを打ってから１週間～１０日は飲まないでください。菌が死んでしまいます」とのこと。

■イスクラ板藍茶（板藍根）
https://kanpoukazoku.com/2013/06/post-1137/
■板藍のど飴の嬉しいはなし
https://kanpoukazoku.com/2018/11/post-1896/
【記録グラフ】
筋質点数
86点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
55
体内年齢（） のグラフ
日の入
1658時間
日の入（時間） のグラフ
 		日の出
650時間
日の出（時間） のグラフ
 		降水確率
90%
降水確率（%） のグラフ
最高気温
3℃
最高気温（℃） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
663kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
5123歩
歩数（歩） のグラフ
気温
24℃
気温（℃） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体水分率
46%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
355時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
650.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1040kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低気温
2℃
最低気温（℃） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ななこなでしこ 2019/02/01 09:25 
へぇーそんな飴があるんですね〜。インフルエンザの予防になるなんていいですね、私も買ってみようかな。
まだまだ勢力弱まらないですもんね。
 Ayako_k 2019/02/01 18:01 
＞ななこなでしこさん
　のどが痛いときにお茶を飲んだら、スーッとしました。
　今日はけっこうお茶飲んだり飴なめたりしました。
　風邪は悪化しないで治ってきています。
　効き目あるのかも。
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