睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(1月)

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 合計値 記録ノート
1月1日(火)       元旦 墓参り  
1月2日(水)       おっさんずラブ前半  
1月3日(木)       おっさんずラブ後半、ゴールデン...  
1月4日(金)       お大事生活 仕事始め  
1月5日(土) 3.5時間 5591.45時間   カラダカラ不調の時の退避場所  
1月6日(日) 6時間 5597.45時間   売って買う  
1月7日(月) 5時間 5602.45時間   お大事生活 七草がゆ  
1月8日(火) 2.5時間 5604.95時間   お腹のスッキリ感  
1月9日(水)       お大事生活 クローゼットXZ  
1月10日(木)       お大事生活 もやしのナムル  
1月11日(金)       タニタ体組成計 内臓脂肪レベル  
1月12日(土)       お大事生活 飲み過ぎた  
1月13日(日)       お大事生活 書類整理  
1月14日(月)       ぶらり浜辺へ  
1月15日(火)       お大事生活 食欲に勝てず  
1月16日(水) 4時間 5608.95時間   お大事生活 週末を楽しみに  
1月17日(木) 5時間 5613.95時間   お大事生活 砂肝とレバー  
1月18日(金)       お大事生活 友人の寿司屋でイカ...  
1月19日(土)       アメリカ土産の準備  
1月20日(日)       映画『刀剣乱舞』を観に新潟へ  
1月21日(月) 5時間 5618.95時間   のどの痛み  
1月22日(火)       風邪休み 一日目  
1月23日(水)       風邪休み二日目 テーブルをどけ...  
1月24日(木)       風邪休み三日目 治りかけてはき...  
1月25日(金)       なんとか仕事復帰  
1月26日(土)       ようやく復活  
1月27日(日)       風邪回復養生 ゲーム日  
1月28日(月)       お大事生活 ひたすらうがい  
1月29日(火) 4時間 5622.95時間   インフル予防に「イスクラ板藍(...  
1月30日(水)       里芋汁  
1月31日(木)       のどの痛み 午前の窓口当番だけ...  
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月間データ(1月)
合計数(今月) up 35時間 (先月:34.50時間)
平均数(今月) dwn 4.38時間 (先月:5.75時間)
最高数(今月) dwn 6時間 (先月:9時間)
総合データ(~1月)
合計数 5,622.95時間
平均数 28.11時間
最高数 730時間(記録日:2009/10/02