体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(火)       元旦 墓参り  
1月2日(水)       おっさんずラブ前半  
1月3日(木)       おっさんずラブ後半、ゴールデン...  
1月4日(金) 35.8% -0.2%   6.7% お大事生活 仕事始め  
1月5日(土) 35.6% -0.2%   6.5% カラダカラ不調の時の退避場所  
1月6日(日) 35.3% -0.3%   6.2% 売って買う  
1月7日(月) 34.3% -1%   5.2% お大事生活 七草がゆ  
1月8日(火) 34.5% +0.2%   5.4% お腹のスッキリ感  
1月9日(水) 34.8% +0.3%   5.7% お大事生活 クローゼットXZ  
1月10日(木) 34.8% 0%   5.7% お大事生活 もやしのナムル  
1月11日(金) 34.3% -0.5%   5.2% タニタ体組成計 内臓脂肪レベル  
1月12日(土) 34.4% +0.1%   5.3% お大事生活 飲み過ぎた  
1月13日(日) 34.9% +0.5%   5.8% お大事生活 書類整理  
1月14日(月) 35.3% +0.4%   6.2% ぶらり浜辺へ  
1月15日(火) 35.1% -0.2%   6% お大事生活 食欲に勝てず  
1月16日(水) 36% +0.9%   6.9% お大事生活 週末を楽しみに  
1月17日(木) 29.2% -6.8%   0.1% お大事生活 砂肝とレバー  
1月18日(金) 35.4% +6.2%   6.3% お大事生活 友人の寿司屋でイカ...  
1月19日(土) 35.6% +0.2%   6.5% アメリカ土産の準備  
1月20日(日) 36.1% +0.5%   7% 映画『刀剣乱舞』を観に新潟へ  
1月21日(月) 35.5% -0.6%   6.4% のどの痛み  
1月22日(火) 35% -0.5%   5.9% 風邪休み 一日目  
1月23日(水)       風邪休み二日目 テーブルをどけ...  
1月24日(木)       風邪休み三日目 治りかけてはき...  
1月25日(金)       なんとか仕事復帰  
1月26日(土) 36.2% +1.2%   7.1% ようやく復活  
1月27日(日)       風邪回復養生 ゲーム日  
1月28日(月)       お大事生活 ひたすらうがい  
1月29日(火) 35.9% -0.3%   6.8% インフル予防に「イスクラ板藍(...  
1月30日(水) 35.5% -0.4%   6.4% 里芋汁  
1月31日(木) 34.6% -0.9%   5.5% のどの痛み 午前の窓口当番だけ...  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 34.96% (先月:36.06%)
増減値(今月) -1.40% (先月:0%)
最高値(今月) 36.20% (先月:37%)
最低値(今月) 29.20% (先月:34.70%)
総合データ(~1月)
平均値 31.80%
増減値 1.80%
最高値 60%(記録日:2016/10/19
最低値 5%(記録日:2015/07/10