no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月08日（金）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー＆ライト15ml、相模大山木綿、ささみ48、米国豚切落とし(肩)41g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、マイモーニングブレッド8枚スライス、コーヒーブラック
【昼ごはん】
月見そば
【間食】
食感を楽しむもちっと北海道メロンパン
【晩ごはん】
かけうどん並、野菜かき揚げ
【夜食】
【今日の感想】

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