no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月19日（火）

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夜に胃部不快感
便秘解消（２回目下痢気味）
鼻
＊２月１８日分

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ごはん（3人前） 706 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
ナビスコ リッツ　8枚（1人前） 227 kcal
  2003 kcal
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