万ちゃん記 (772)【カプチーノ】今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月24日（日）

万ちゃん記 (772)【カプチーノ】今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し / ジム＆エアロバイク) ◯ 昨日は、ジムで運動。 ☆ 先日、夕食(会食)までの待ち時間に、付近の「カフェ」に立ち寄った。カフェ・アメリカーノ(アメリカン)を注文したつもりだったが、出てきたのは『カプチーノ』。普段は、自分から、『カプチーノ』や「カフェラテ(オレ)」を頼むことはない。セルフサービスでなく運んできてくれたし、たまにはということで、注文違いと返すことはしなかった。存知の通り、最近の『カプチーノ』は、泡ミルクの部分が「絵」になっていることが多い。今回の『カプチーノ』も、シンプルながら綺麗な「絵」になっていたことも、そのまま飲むことにした理由、、、、

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