じむのぺさん
最新の記録ノート
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19年03月10日(日)
人体の不思議 |
< オーブンで焼くチー...
| うっかり万引きした... >
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昨夜は寝る前にも、肩コリ解消ヨガをして寝た。 ちゃんと朝まで眠れた!
が、 仕事中にやはり、肩周りがツライ。 職場の無料マッサージは、日曜日はお休みだが 休憩室にちゃんとしたマッサージチェアがあるのを思い出した! こちらも無料である。
ランチ前に、ほぐしてもらったら かなり楽になった。
石段の筋肉痛(ふくらはぎと二の腕) も今、味わってます。
しかし、 動く時の出だしで、毎回 イテテテ・・・ と、やっている。
今回、 この更年期症状の神経痛と 石段の筋肉痛で悶えているせいか 花粉症の喘息が、あまり見られない。
カラダが、喘息どころではない ! と、判断してるんだろうか?
人体の不思議であるな。
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