halibmさん
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19年03月15日（金）
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08:04 149/77<77>====08:30(154/75<81>)==朝食(09:00~:30)=新聞=服薬(10:20)=散歩(10:39~11:19)==
正午未測定！ ====11:40(96/56<84>)==昼食(11:50~12:30)=居眠り(~12:50)==13:15(112/62<81>),
====株価記録(15:00~)･眠い！･(~15:56)==16:00(111/63<27>)==昼寝(16:00?~17:40)==
====夕食~風呂(18:10~19:55~20:40)==20:47(102/56<81>),
21:05 95/49<79>==== 21:20(94/52<78>)
昨夜就寝0時半。起床8時前。朝食も遅い。天気が良く散歩。20分程の積りが運動公園まで歩いた。歩きながら、新築中の”奈良県障害児童支援ｾﾝﾀｰ”を観た。幸子が言うには今日が完成式であったらしく、今朝の散歩時に見て工事が遅れているらしいと言っていた。平屋の建物だが立派な施設に観える。今日は背伸ばし器を軽く使用した。その結果、先日の様に腰の痛みはなかった。
昼から幸子は折り紙教室。昼食後新聞を読んだりテレビを観たり・・・。株価が高目。大引け前10数分チェック。大引けでNttﾄﾞｺﾓを買い直し。記帳した後、居眠り。目が覚めたら4時前。昼寝をしてやっと気分が落ち着いた。
今日は血圧が低い。夕刻(特に風呂後)の値が低い。
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