石段25回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月15日（金）

石段25回目
< 食生活は不規則 　｜　パセリを植える >
石段25回目 画像1 石段25回目 画像2
モトロンと石段へgo!

なんと、あっさり追い抜かれ
登頂したぞ。凄いぞモトロン！

ちょい上りに時間がかかったのは
途中でリバースしてた中学生に付き添ったから。


モトロンは、「なんだか今日は調子良かった」のと
ここ数年続けてるピラティスを
昨日は(石段の体力作りのため) 3時間 受けたらしい。

心構えも実に立派であるな！

上り 1:17:04.40
往復 2:00:56.91

帰宅直後の体重 ↓
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
2
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
21分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
万歩計
11106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2019/03/15 21:12 
ふ〜ん、モトロンは中学生を見捨てて行った訳ですね・・・(¬_¬) ｼﾞ-ｯ
上りは60分切り、下りは30分を目指して頑張ってください！
 じむのぺ 2019/03/16 08:47 
先に通ったモトロンは、しゃがみ込んでる彼を見て
その後遅れて上ってた私の目の前で、ナイスタイミングをかませてくれた
そう、またこのパターンかという コナンくんの行く先々で殺人事件と同じ現象です(￣^￣)ゞ
上り1時間切れるかなぁ。。。
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