石段25回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月15日(金)

石段25回目

< 食生活は不規則  | パセリを植える >
石段25回目 画像1 石段25回目 画像2
モトロンと石段へgo!

なんと、あっさり追い抜かれ
登頂したぞ。凄いぞモトロン!

ちょい上りに時間がかかったのは
途中でリバースしてた中学生に付き添ったから。


モトロンは、「なんだか今日は調子良かった」のと
ここ数年続けてるピラティスを
昨日は(石段の体力作りのため) 3時間 受けたらしい。

心構えも実に立派であるな!

上り 1:17:04.40
往復 2:00:56.91

帰宅直後の体重 ↓






【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
2
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
ヨガ・ストレッチ
21分
ヨガ・ストレッチ(分) のグラフ
体重(夜)
52.2kg
体重(夜)(kg) のグラフ
万歩計
11106歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
taka@SG 2019/03/15 21:12
ふ〜ん、モトロンは中学生を見捨てて行った訳ですね・・・(¬_¬) ジ-ッ
上りは60分切り、下りは30分を目指して頑張ってください!
 じむのぺ 2019/03/16 08:47
先に通ったモトロンは、しゃがみ込んでる彼を見て
その後遅れて上ってた私の目の前で、ナイスタイミングをかませてくれた
そう、またこのパターンかという コナンくんの行く先々で殺人事件と同じ現象です( ̄^ ̄)ゞ
上り1時間切れるかなぁ。。。
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