no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月20日（水）

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07:44 158/75<71>====墓参(09:00~10:00)==11:45(133/72<68>)==昼食(11:30~)
正午未測定！ ====昼食(13:30~)=昼寝(14:25~14:50)=夕食(18:10~)=風呂(19:25~20:20),
21:00 102/55<75>====

快晴！　予定通り早い墓参り。今日は外出にジャンバーが不要。午前中は少しピアノを弾く。掃除をする日だが、幸子に告げて明日に伸ばす。午後は昼食が遅かった。終わって少し昼寝。株価が芳しくない。明日の休みも考慮して損切りに徹した。
やや運動不足のい一日になった。

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