| 
                          
			
						
			Ayako_kさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2019年 |  |   
          |  | 3月 |  |   
          | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |  
    	
    	    		|  |  |  |  |  | 1 | 2 |  
    	
    	    			    			    						| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |  
    	
    	    			    			    						| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |  
    	
    	    			    			    						| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |  
    	
    	    			    			    						| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |  
    	
    	    			    			    						| 31 |  |  |  |  |  |  |  月別に見る タグ別に見る | 
            
            
              19年03月22日(金)             
                            
                | 
                    
                      | 金 寒い、げほごほ、ワイン衝動飲み |  
                      | < 木(祝) アメリカ...
                                                                           | 土 母の新ブログ開... > |  
                      |   |  
                    	| 自転車で通勤しました。 帰りは寒かったです。
 帰り道でスーパーに寄って、一番安い切り花を2もと、買いました。
 明日テルミーに寄る時に、お墓にお供えしようと思っています。
 テルミーの施術院の道路の向かい側が、菩提寺なのです。
 21日に、旅行用のパジャマを楽天で発注したのですが、今日母からメールが。
 「旅行用パジャマを買ったので、テルミーの帰りにいらっしゃい。
 丈を合わせましょう。少し長いかもしれないので」
 あちゃー、ダブってしまった。
 楽天からのメールを見ると……あらら、もう変更不可ですとのメールが届いていた。
 どうしようかな……。
 Lサイズなんですが、欲しい人がいたら、どうですか?
 いなければ、メルカリで売りましょうかね。
 
 帰宅してしばらくすると、げほごほ。
 何もする気が起きない。咳もけっこう疲れる。体力と気力を奪う。
 こういう時って、食べ物で苦痛を和らげようとするよね。だから食べ過ぎてしまう。
 お茶漬けに納豆をプラスして食べよう。そしてテレビを見よう。
 
 お茶漬けに納豆を足して、テレビを見た。
 追加で、スープが飲みたくなり、粉末をお湯で溶かすタイプの「じゃがいもポタージュ」と「コンソメスープ」を飲む。
 それでもまだ足りず、チョコレートと何かを食べていた。チョコレートは10粒くらいはいったと思う。
 そうしてるうちに、旦那が帰宅した。
 千切りキャベツと、ハーブ鶏の蒸したもの(パック詰め)を買って帰ってきた。
 どんぶりにキャベツと鶏肉を盛る。
 私も半分頂く。
 そうしてるうちに……無性にワインが飲みたくなった。
 ワイン……空けちゃいました!
 すると、旦那がお菓子入れからポテチとお米のスナックの袋を取り出した。
 更に、私はお豆腐の何かが食べたくなった。
 旦那に食べるかと聞いたらもう満腹とのことだったので、冷蔵庫の木綿豆腐はやめて、冷凍庫の薄揚げ(小)を加工することにした。
 小さいフライパンに薄揚げを入れて水を入れ、熱する。
 ここに、粉末だし、酒、しょうゆを入れて、ひと煮立ち。
 ちょっとしたお通し完成。
 茶の間に持って行ったら、旦那も少し味見をした。
 
 やっぱ、衝動飲みって、ありますね。^^;
 ダイエットの道はまだ長い……。
 
 
 |  
                      | 【記録グラフ】 |  
                      |  |  コメントを書く 
                        
			                   			                   
                       |  
                | ページTOPへ戻る↑ |  |  |