さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
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19年03月24日(日)
万ちゃん記 (800)【 ジム (Vol.2) & 契約更新 】~今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し / ジム&エアロバイク)
◯ 昨日は、ジムで運動。
☆ 当地への再上陸・移住も1年が経過、1年契約の自宅コンドミニアムも、引続き1年『契約更新』した。
元々交通の便がよいこと、1年経ち、このコンドでの生活にも慣れ、今引っ越すのも面倒であること、 まだまだ周辺エリアも開拓し尽くせていない、等々の理由から。
もう一つ主要な理由が、以前にも話したが、併設の『ジム』が広く充実していること、もある。 マシン類が充実していることと、別途、ストレッチ(やヨガ)が行えるスペースもあり。
日本の時のように、外部のスポーツ・ジムに加入することも考えられるが、 自宅コンドで済ませられるなら、時間やコストの面で、そちらの方がいい。
時には外でのランニングも行いたいので、そうした面からも、 今の自宅コンドからは、2ヵ所の都心公園に比較的近い。 この点も『契約更新』のポイントとなった、、、、
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