夢に出てくる母【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月10日（水）

夢に出てくる母
< 気付けばアウトドア... 　｜　果物 >
寝起き パジャマ着 52.8kg … Σ(-᷅_-᷄๑)
減らない

＊＊＊＊＊＊＊＊

今朝がたの夢に母が出てきた。
帰ってきたので、嬉しくなった。

処分した洋服があることを謝って
「しばらく居るのなら、服を買いに行こうよ」と、出掛けようと声をかけたが
母は、
「弟たちが心配だ。その為にちょっと戻ってきた」と困った顔をしている。

そんな感じで目が覚めた。

叔父たちにナニかあったんだろうか　(・・?



今日は、肌寒かったです。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
20分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		食事の記録
688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） --- kcal
10時
味の素　 コーヒー（1人前） 6 kcal
11時
ウィンナー　4本（1人前） 64.2 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド [袋] 1個（1人前） 613 kcal
13時
さつま芋と小豆のゼリー（1人前） --- kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
15時
春雨サラダ（1人前） --- kcal
里芋とさつま芋の煮っころがし（1人前） --- kcal
16時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
17時
白湯（1人前） --- kcal
18時
里芋とさつま芋の煮っころがし（1人前） --- kcal
19時
白湯（1人前） --- kcal
パール柑（1人前） --- kcal
  688 kcal
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