手術前のリベンジ【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月30日(火)

手術前のリベンジ

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今日もかみさんが仕事に娘は部活…
一人取り残されたおやじには、相も変わらず金もなく予定もない…
さて、どうしたものか…
そうだ!アポイ岳にでも行ってみるかっ!
金も掛からんしー!(爆)
去年の秋、途中から下山した借りを返しに行こうじゃないか!
(2018.9.24の日記)
打ち水さんの今日の日記(金剛山の話題)にも感謝だ(笑)
そして、もう1つ動機がある。
来月、肺を手術したら、もう頂上へは登れなくなるかもしれんしな…

そうと決まれば出発じゃー!
入山記帳は9時30分。
午後から天気が崩れ始める予報だし、なるべく早めに下りてきたいが、前回の途中リタイアの反省から、前半は敢えてゆっくり登った。
5号目までほぼ1時間で到着。
アポイ岳はここまではハイキング、ここからが本当の登山なのだ。
一気に岩場の急登となる。
息の上がり方も激しくなり、「あの岩まで上がったら休もう…」「あの踊り場まで上がったら休もう…」の繰り返しとなる。ハァハァ!ゼェゼェ…
「お前さぁ~、何でこんな苦しいことしてんの!?」と弱気の虫が囁く…
今日は風も弱く(高所で吹き晒しなのでそれなりにあるが)、寒くもなく、悪天候を理由にリタイアはできない、もう登りきるしかないのだ!!
耐え忍ぶこと2時間…
おっさんはリベンジしたどぉ~~!(>.<)!

頂上の祠に小銭を入れて二礼二拍手一礼。
ここの頂上は狭くてゆっくり座る場所もないし、天気も気になるので長居は無用。
チョコレートクッキー2個でエネルギー補給して早々に下山開始。
登りに比べて息は楽だが、ブレーキを掛けながら岩場を降りていくのはかなり足に負担が掛かるものなのだ。
途中、急な岩場で前のめりに転びそうになった!
なんとか踏み止まったけど、あそこで滑落してたら多分大怪我になってたと思う!!
ゾッ!頂上の神様に感謝だ…
気を引き締め直し、慎重に下りること約1時間40分。
無事にミッションを完遂。
下山記帳は13時13分。

肺も腎臓も手術し終えたら、またここに戻って来よう…
その時は倍の時間を掛けてでも、絶対今日みたいに登頂してやる。
もう登れなくなるかも…と考えた自分を笑い飛ばしたいね!
(^o^)v

【登山道で撮った花】
①ヒメイチゲ
②アポイタチツボスミレ
③ショウジョウバカマ






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
19558歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
みたお 2019/04/30 19:40
良かったですね(^_^)
素晴らしい! 
ワシも種山と言う山に時々登りますが
車で頂上付近まで行けるものの、デブが祟って
息切れが激しいですわ…
今年はまだ行ってないですが、今度行くときには
もう少し体重を落としてからにしないと(^_^;
でも、目標が出来て良いですね!
今度頑張りましょう‼
 おじまる子 2019/04/30 20:30
ありがとうございます。充実感はあります。
みたおさんの言う通り、肥満は足にも心臓にも負担が掛かるからね~
俺も体重は標準超えてるし、転びそうになったのも体幹が弱いからだと思うのよ…
打ち水 2019/05/01 06:37
落ちなくてよかった
山頂での賽銭が効きましたね
金剛山に登っている人、健康取り戻す目的の方がいた。
術後ぜひチャレンジしてください
 おじまる子 2019/05/01 09:00
標高810メートルの山ですが、海抜の低いところから登坂開始だし、コースも岩場を登るワンコースしかなく結構キツイです。
megulalala 2019/05/01 08:19
わぁぁ!平成最後にリベンジ登山とは
かなり素敵な1日になりましたね。
怪我もなく、よかった!!
 おじまる子 2019/05/01 09:04
たまたま平成最後の日になりました^^;
『思いついたが吉日』というのは本当なのかもしれませんね!
TK66 2019/05/02 06:27
写真拝見しました。
花の写真は出来るだけ近くに寄ってアップ、モードをマクロモードに、タイマーを一秒かけてスマホをしっかり固定、撮るときは息を止めて。
ショウジョウバカマって一眼レフでもピント合わせに苦労するんですよ。自分が動いているからブレるんです。
100均のスマホ用三脚使えば良いです。あと100均でスマホ用マクロレンズも売っています。

でもタチツボスミレ、よく撮れていますよ(^^)
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