お腹 OK【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月05日(日)

お腹 OK

< 4日  | 連休最後の日 >
お腹 OK 画像1
今朝、5時前からかみさんと歩いてきました。
癌になってから一緒に歩くことなかったが、
昨夜朝起きれたら歩こうと言っていた
今朝がた、の夢が、前にいたお嫁さんの怒鳴る夢で寝られやしない。
3時ごろから何度も寝起きして、4時には起きました。

昨日午前中おなかがスッキリせず、昼ごはんは、ワンタンを買って食べることにした。
それが、11半ゴロ行ったマックスバリュー、レジに人がいっぱい、
篭にたくさん入れた人たちが並んでおり、私はワンタンパック一つ
ワンタン一つ買うにこんなに並ぶなんてと、当然私の篭の中を見た後列の人が並ぶ。
夜、冷凍のフライドポテトを挙げて、かみさんが風呂に入ってる間に食べる。
冷凍もの一人分ぐらい残っていたので、少量だからすぐできる。
自分が食べるには、カリッとした表面で、中がサクッとした揚げ方で、岩塩をかけてあらびき胡椒
自分流で一番好きな食べ方です。

さて、今から、お茶します。
残っているカレーやみそ汁食べないと


【記録グラフ】
万歩計
3200歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
64.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
milosilo21 2019/05/05 06:49
おはようございます ☆
奥様との 朝のお散歩 良いですね~ ☆ その前向きなお気持ちも

打ち水さん特製のフライドポテト ☆ 美味しそう!!
はい 先ずは 静岡の美味しい お茶で~~ ☆ 良い一日を!

 打ち水 2019/05/05 07:04
おはようございます
残っていた、カレーとみそ汁で朝食終わりました。

新茶 
富士宮農協は1キロ139万円の値をつけた
小分けにして、売ってますよ・
そんな高級茶、口が曲がっちゃうからいらないですよ。
だんだんだるまちゃん 2019/05/05 07:29
11時くらいだと混んでるものかも
しれないですね(*^-^*)へ
今朝は、
思い付きでおにぎりに味噌を塗って
焼いてみました。
食べるかな。
お茶で1日を始める習慣もいいですね。(*^-^*)へ
 打ち水 2019/05/05 08:01
明らかに、バーベキューって買い物籠
皆さん、発想やる事は同じだ。

お茶 いいよ。
megulalala 2019/05/05 08:24
先日、1個2個しか持ってない人が後ろに並んでたので
先にどうぞ?と譲りました。
え?いーんですか?とおじさん…………
でも会計終わっても
ありがとうでもなく
すみませんでもなかったなぁ。
こないだの若者のほうがずっときちんとしてた(笑)
 打ち水 2019/05/06 06:04
そのおじさん、人間性の問題ですね
みたお 2019/05/05 10:31
>篭にたくさん入れた人たちが並んでおり、私はワンタンパック一つ
あるある話ですね~
ワシも少量の時はそう思いますよ…
一昨日、一昨昨日とお客さんも来るという事もあり、ちょっと買い過ぎたので
昨日も今日も買い物の予定はありませんわ…
食料はあるので(^^)
けど、そんな時でも仕方なく順番待ちはしますけど…
↑…確かに以前はたまに前の人がこちらのかごを見て「私は多いのでお先にどうぞ」って
言ってくれる時もありましたが、今では皆無ですね(^^;
岩手に居ると揚げ物はしないです。
油の処理が面倒なので(^^;
でもフライドポテトはおいしいですよね(^^)
ワシは塩だけ派ですが(笑)
ちなみにフライドポテト用の芋を解凍して柔らかくなったら
チーズとベーコンを入れて醤油で軽く味付けしてフライパンで炒めても美味しいですよ~♪
って、完全に太るツマミですが~(^^;
 打ち水 2019/05/06 06:06
太りそうですが、うまそう
おじまる子 2019/05/05 13:40
食欲は元気の源!
ですが、高血圧にはご用心ください…
 打ち水 2019/05/06 06:06
ありがとう
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