no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月15日（水）

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【朝ごはん】
オレンジジュース、ご飯2杯、味噌汁2杯（豆腐、ワカメ、水菜）、味付海苔、鯖塩焼レモン、ロースハム、厚焼き玉子、蒲鉾、きんぴらゴボウ、釜揚シラス、サラダ（レタス、ミニトマト）、冷奴、梅干、味付昆布、コーヒーブラック
【昼ごはん】
稲庭うどん甘味セット（みたらし・おおかねもち）
【間食】
ゴボチプレーン醤油味1袋37g、三幸の海苔巻、雪の宿サラダ、亀田の勝ちの種カレー味、亀田の勝ちの種チーズ味、金ごまソフト、博多通りもん
【晩ごはん】
オージービーフ、もやし、サラダ（カニカマ、レタス、胡瓜、水菜）、ご飯、味噌汁（豆腐、椎茸）、ふくやの明太子
【夜食】

【今日の感想】

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