ビービーさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年05月14日（火）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、本つゆヘルシー＆ライト15ml、相模大山木綿1/2、ささみ61g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、玉葱、人参、小松菜、トマト1/3、ルヴァン種のくるみパン、ネスカフェエクセラ
【昼ごはん】
カツオ・生シラス・釜揚げシラス3色丼（勇しげ）
【間食】
ゴボチプレーン醤油味1袋37g、三幸の海苔巻、亀田の勝ちの種カレー味1600，プチチョコパイ（ロッテ）
【晩ごはん】
春野菜の浸し、海の幸和え物、刺身三点盛（マグロ、サワラ、ミル貝）、甘鯛一塩、味噌、酢取蓮根、煮物（竹の子若布隠元）、揚げ物（蟹アーモンド揚、しし唐、れもん）、酢の物（辛子味噌、シシャモ玉子ブロッコリー）、味噌汁（豆腐、ワカメ、水菜）、釜飯（ひじき、しらす）、香の物、オレンジ2切れ
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記