整骨院が楽しみ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日（月）

整骨院が楽しみ
< 眠剤を使う 　｜　猫社長！！ >
毎日行きたいくらい
気に入ってしまった整骨院。
治療後、楽になるのももちろん
元気な活気ある人と話すだけで気持ちが良くなる。
院長もすっかり私を覚えてくれて
本当にいつも肩がパンパンだなー！と(笑)

彼も首が痛むとずっと言ってたので紹介したら
やはり相当気に入ったらしく
有給の今月中は毎日行く！と(笑)

ストレッチなどもやってはいるけど
骨盤矯正しても筋力がないと支えられずまた戻ってしまうらしい。
急に運動といっても、今の状況では難しいけど
ヨガとか体も柔らかくなるしオススメだそう。
本気でかんがえてみるかなー。
気持ちも切り替わるかもしれないし。
問題はこの田舎でヨガスクールがあるかどうか。
平日の日中とかなら結構あるんですけどねぇ。
【記録グラフ】
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/05/21 07:24 
市のサークル情報とかも調べてみたら～
うちの会社の男連中は内弁慶が多いんだけど、奥さんにはヨガやフラダンスサークルで頑張っている人もいて、そういう人は60過ぎても生き生きしてるよ♪枯れゆくばかりのそこの亭主とはえらい違いだよ(^o^)！
 megulalala 2019/05/21 18:49 
たしかに、習い事してる年配のかたは
みんな元気！
私より元気！(笑)
打ち水 2019/05/21 07:53 
女性は、男より人生生き生き送り上手ですね。
 megulalala 2019/05/21 18:51 
新しいことをするのが
好きなんでしょうね。
女性のネットワークって凄いから余計に(笑)
さのっちょ 2019/05/21 18:14 
整骨院で、リフレッシュですね。。
私は、整形外科のリハビリで、リフレッシュしてます。。

北海道は、砂嵐すごいですね。。
meguさんは、大丈夫でしたか？
 megulalala 2019/05/21 18:52 
酷い強風でした。
室内にいても、バタンバタンと凄い音。
今日は台風のような雨でしたし。
やっと夕方から風がおさまってきましたが。
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