整骨院が楽しみ【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日(月)

整骨院が楽しみ

< 眠剤を使う  | 猫社長!! >
毎日行きたいくらい
気に入ってしまった整骨院。
治療後、楽になるのももちろん
元気な活気ある人と話すだけで気持ちが良くなる。
院長もすっかり私を覚えてくれて
本当にいつも肩がパンパンだなー!と(笑)

彼も首が痛むとずっと言ってたので紹介したら
やはり相当気に入ったらしく
有給の今月中は毎日行く!と(笑)

ストレッチなどもやってはいるけど
骨盤矯正しても筋力がないと支えられずまた戻ってしまうらしい。
急に運動といっても、今の状況では難しいけど
ヨガとか体も柔らかくなるしオススメだそう。
本気でかんがえてみるかなー。
気持ちも切り替わるかもしれないし。
問題はこの田舎でヨガスクールがあるかどうか。
平日の日中とかなら結構あるんですけどねぇ。


【記録グラフ】
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2019/05/21 07:24
市のサークル情報とかも調べてみたら~
うちの会社の男連中は内弁慶が多いんだけど、奥さんにはヨガやフラダンスサークルで頑張っている人もいて、そういう人は60過ぎても生き生きしてるよ♪枯れゆくばかりのそこの亭主とはえらい違いだよ(^o^)!
 megulalala 2019/05/21 18:49
たしかに、習い事してる年配のかたは
みんな元気!
私より元気!(笑)
打ち水 2019/05/21 07:53
女性は、男より人生生き生き送り上手ですね。
 megulalala 2019/05/21 18:51
新しいことをするのが
好きなんでしょうね。
女性のネットワークって凄いから余計に(笑)
さのっちょ 2019/05/21 18:14
整骨院で、リフレッシュですね。。
私は、整形外科のリハビリで、リフレッシュしてます。。

北海道は、砂嵐すごいですね。。
meguさんは、大丈夫でしたか?
 megulalala 2019/05/21 18:52
酷い強風でした。
室内にいても、バタンバタンと凄い音。
今日は台風のような雨でしたし。
やっと夕方から風がおさまってきましたが。
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