梅雨　雨【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月15日（月）

梅雨　雨
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　三ヶ月ぶり位の１日Freeでした。
【記録グラフ】
湿度
70%
湿度（%） のグラフ
 		気温
25.1℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
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