頑張った！！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月14日（水）

頑張った！！
< 下痢が止まらない 　｜　近場へ釣り >
昨日、夕方からの下痢が寝るまで続きました。
夕飯などほとんど食べられず
それでも眠る頃にはだいぶ良くなったので大丈夫と思ってましたが

なにせ、こういう時は嫌な夢ばかり。
車のミラー擦られて、犯人追いかけてたり
でも全然体が動かなくて前に進まないとか。

お腹の痛みで起きたのが３時ころ。
トイレ行ったら、下から出てるのに上からも出そうになるっていう
聞いたことのある最悪の状況。
変な貧血みたいになって、脂汗が出ました。
なんとか下が止まってから、上からもと思ったけど。
私はなかなか吐けないんです。怖くてね。
小さい頃に吐いた記憶以外、大人になって吐いたことないな。

ポカリスエット片手に暫くトイレにこもりましたが
なんとか無事？生還。しかしもう眠れるはずもなく。
布団でゴロゴロしてたけど、起きるくらいの時間にまた眠くなり
こんな状況なら休めばいいのに、熱もないからと出勤してしまいました。

もちろん朝食もおかゆ作ったけど一口食べたら吐きそうになったので食べられず。
途中コンビニでゼリーたくさん買って仕事中に食べてました。
全く、仕事にはならず絶えず頭がボーッとして。
それでもお腹はおさまったので
お昼に帰ったら？のみなさんの暖かい言葉に甘えず昼寝して少し復活して
なんとか１日切り抜けました。
明日から休みだからなんとか頑張れたかな。

本当は今夜から釣りに行きたかったけどさすがに中止。
今、やっと夕飯におかゆ食べれてます！！
はーお腹すいた！！(笑)

さすがに今日は自分がんばったなーと誉めてあげます。
【記録グラフ】
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/08/15 01:40 
暑さで体が弱ってるところに、急に気温が下がってお腹冷やしたのかね～
このあと熱でも出たら大変だから、油断しないように…
 megulalala 2019/08/15 06:40 
熱出たらさすがに病院てしょうねー
とにかく眠くて連日早く寝てます。
ムッキー 2019/08/15 10:52 
大変でしたね。
こちらも異常な高温が続き、まいってます。
よくそんな状態で仕事ができましたね、お大事に！！
 megulalala 2019/08/15 16:17 
四連休前に休むとなんとなく
気まずいので必死で出勤しましたよー。
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